Qué es la Dieta Keto y cómo funciona
La alimentación keto es un método nutricional que ha alcanzado notoriedad en los últimos años gracias a su habilidad para modificar los procesos metabólicos y promover la pérdida de peso, además de fortalecer diversos aspectos de la salud. Este plan se basa en una consumo significativo de grasas, una ingesta equilibrada de proteínas y una d